Description
Récupération musculaire & énergétique
Le Pro recovery Protéalpes est la solution de récupération après un effort de haute intensité. Décliné en trois saveurs, cacao, vanille et caramel, il un ratio mélange glucide protéines 2:1. Le tout toujours sans additifs et sans édulcorants.
Idéal après un trail, une course de ski alpinisme ou encore de cyclisme.
Le meilleur pour une récupération musculaire à la suite d’un effort d’endurance en haute intensité
Après un effort d’endurance à haute intensité (longue distance et spécifique avec déplétion glycogénique), il est recommandé d’augmenter le ratio glucidique dans la nutrition de récupération.
Un apport 2:1 (glucides:protéines), basé sur une dose standard de 23 g de protéines représente alors, dans ce cas-ci, un apport idéal en post effort.
Ingrédients
Préparation en poudre, riche en glucides et en protéines de lactosérum.
- Isolat de protéines de lactosérum*
- Maltodextrine de maïs**
- Poudre de cacao brute non alcalinisée** (11%)
- Poudre de noix de coco**
- Sucre de canne complet**
*Protéines de lait < 3% de lactose.
**69% d’ingrédients issus de l’agriculture biologique – Certifié par FR-BIO-001
Sans gluten
Valeurs nutritionnelles moyennes
Pour 100g | Par portions de 80g | |
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Energie | 1591KJ / 380 kcal | 1273KJ / 304 kcal |
Matières grasses | 2,6g | 2,1g |
dont acides gras saturés | 1,8g | 1,5g |
Glucides | 59,7g | 47,7g |
dont sucres | 32,9g | 26,3g |
Protéines | 29,3g | 23,0g |
Sel | 0,1g | 0,1g |
Teneur moyenne en acide aminés
Par portions de 80g | |
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Isoleucine (BCAA) | 1,5g |
Leucine (BCAA) | 2,6g |
Valine (BCAA) | 1,4g |
Acide aspartique | 2,6g |
Acide glutamique | 4,3g |
Alanine | 1,3g |
Arginine | 0,7g |
Cystéine | 0,6g |
Glycine | 0,5g |
Histidine | 0,4g |
Lysine | 2,3g |
Méthionine | 0,5g |
Phénylalanine | 0,8g |
Proline | 1,5g |
Sérine | 1,3g |
Théonine | 1,7g |
Tryptophane | 0,5g |
Tyrosine | 0,7g |