Description
Composition du pack Endurance course
- 1 paquet de Maltodextrine de manioc biologique goût neutre 800g
- 1 paquet de Maltodextrine de manioc biologique goût fruits rouge 800g
- 1 paquet de pro recovery 800g
- 1 shaker Protéalpes de 600ml
Choisissez votre goût Pro recovery
Endurance longue distance
Grâce à son goût léger et non écœurant, la Maltodextrine de manioc biologique goût fruits-rouges, est facilement et agréable à absorbée au cours d’un effort long.
Les sportifs d’endurance ont besoin d’un apport énergétique adapté pendant l’effort, lorsque ce dernier dépasse les 60 minutes.
La maltodextrine de manioc bio est une excellente source de glucides pour un effort d’endurance. Grâce à son dextrose équivalent bas, la maltodextrine de manioc se distingue des autres maltodextrines par sa capacité à fournir des glucides d’une manière plus continues dans le temps. Sur un effort long, elle peut être utilisée seule ou avec d’autres apports énergétiques, suivant les besoins.
Récupération musculaire & énergétique
Le Pro recovery Protéalpes est la solution de récupération après un effort de haute intensité. Décliné en trois saveurs, cacao, vanille et caramel, il un ratio mélange glucide protéines 2:1. Le tout toujours sans additifs et sans édulcorants.
Idéal après un trail, une course de ski alpinisme ou encore de cyclisme.
Après un effort d’endurance à haute intensité (longue distance et spécifique avec déplétion glycogénique), il est recommandé d’augmenter le ratio glucidique dans la nutrition de récupération.
Un apport 2:1 (glucides:protéines), basé sur une dose standard de 23 g de protéines représente alors, dans ce cas-ci, un apport idéal en post effort.