Description
Récupération musculaire & énergétique
Le Pro recovery Protéalpes est la solution de récupération après un effort de haute intensité. Décliné en cinq saveurs, cacao, vanille, caramel, fraise et café décaféiné il un ratio mélange glucide protéines 2:1. Le tout toujours sans additifs et sans édulcorants.
Idéal après un trail, une course de ski alpinisme ou encore de cyclisme.
Le meilleur pour une récupération musculaire à la suite d’un effort d’endurance en haute intensité
Après un effort d’endurance à haute intensité (longue distance et spécifique avec déplétion glycogénique), il est recommandé d’augmenter le ratio glucidique dans la nutrition de récupération.
Un apport 2:1 (glucides:protéines), basé sur une dose standard de 23 g de protéines représente alors, dans ce cas-ci, un apport idéal en post effort.
Ingrédients
Préparation en poudre, riche en glucides et en protéines de lactosérum.
- Isolat de protéines de lactosérum*
- Maltodextrine de maïs**
- Arôme naturel de fraise
- Poudre de noix de coco**
- Sucre de canne complet**
*Protéines de lait < 3% de lactose.
**69% d’ingrédients issus de l’agriculture biologique – Certifié par FR-BIO-001
Sans gluten
Valeurs nutritionnelles moyennes
Pour 100g | Par portions de 80g | |
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Energie | 1591KJ / 380 kcal | 1273KJ / 304 kcal |
Matières grasses | 2,6g | 2,1g |
dont acides gras saturés | 1,8g | 1,5g |
Glucides | 59,7g | 47,7g |
dont sucres | 32,9g | 26,3g |
Protéines | 29,3g | 23,0g |
Sel | 0,1g | 0,1g |
Teneur moyenne en acide aminés
Par portions de 80g | |
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Isoleucine (BCAA) | 1,5g |
Leucine (BCAA) | 2,6g |
Valine (BCAA) | 1,4g |
Acide aspartique | 2,6g |
Acide glutamique | 4,3g |
Alanine | 1,3g |
Arginine | 0,7g |
Cystéine | 0,6g |
Glycine | 0,5g |
Histidine | 0,4g |
Lysine | 2,3g |
Méthionine | 0,5g |
Phénylalanine | 0,8g |
Proline | 1,5g |
Sérine | 1,3g |
Théonine | 1,7g |
Tryptophane | 0,5g |
Tyrosine | 0,7g |